Тёплый салат с креветками и авокадо

Тёплый салат с креветками и авокадо — это лёгкое и в то же время сытное блюдо, в котором свежесть овощей удачно сочетается с нежным вкусом морепродуктов.

Сочные креветки, слегка обжаренные до золотистой корочки, придают салату пикантность, а мягкий авокадо добавляет кремовую текстуру. Такой салат отлично подойдёт для лёгкого ужина или изысканного обеда.

Количество порций 2

Ингредиенты

Киноа 100 г

Чеснок 2 зубчика

Сливочное масло 15 г

Очищенные креветки с хвостиками 350 г

Помидоры красные и жёлтые 250 г

Крупное авокадо 1 штука

Салатные листья 100 г

Оливковое масло 2 ст. ложки

Лимонный сок 2 ст. ложки

Соль, перец чёрный молотый по вкусу

Приготовление

1․ Залейте киноа водой и поставьте вариться на 15–20 минут.

2․ Тем временем измельчите чеснок. Растопите в сковороде масло. Выложите чеснок и креветки и жарьте 3–4 минуты. Посолите и поперчите.

3․ Помидоры и мякоть авокадо нарежьте кусочками.

4․ Выложите в салатник зелень, помидоры, авокадо, креветки и киноа.

5. Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Влейте в салат и перемешайте.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Visited 26 times, 1 visit(s) today
Делись, если понравилось! 👍

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

© 2025 - 2026 «Make-Eat.com». Копирование и видоизменение материалов возможно только при наличии активной ссылки на make-eat.com