Поке с лососем и вкусом океана

Лёгкое яркое и невероятно свежее блюдо, вдохновлённое “гавайской” кухней.

Нежный лосось, сочетающийся с хрустящими овощами, ароматным рисом и пикантным соусом, превращает обычный приём пищи в гастрономическое путешествие. Этот поке — идеальный выбор для тех, кто ценит баланс, свежесть и эстетику в еде.

Количество порций 2

Ингредиенты

Круглозёрный рис 250 г

Свежий лосось 450 г

Соевый соус 60 мл

Рисовый уксус 1½ ст. ложки

Кунжутное масло 1 ч. ложка

Сахар ½ ст. ложки

Молотый сушёный чеснок ¼ ч. ложки

Зелёный лук 2 стебля

Огурец 1 штука

Редис 6–8 штук

Авокадо 1 штука

Кунжут 1 ст. ложка

Лимон по вкусу

Вода 300 мл

Приготовление

1․ Рис несколько раз промойте в холодной воде, выложите в кастрюлю, залейте холодной водой и оставьте на 20 минут.

2․ Рис откиньте на сито, верните в кастрюлю и залейте 300 мл холодной воды, на сильном огне доведите жидкость до кипения.

3․ Уменьшите огонь, накройте кастрюлю крышкой и варите рис 20 минут. Готовый рис перемешайте и оставьте в тепле.

4․ Лосося нарежьте небольшими кубиками. Смешайте соевый соус с рисовым уксусом, кунжутным маслом, сахаром и чесноком.

5․ Отложите 2–3 столовые ложки соуса. Зелёный лук мелко нарежьте. Смешайте лосося с соусом и луком.

6․ Огурец и редис нарежьте кубиками или тонкими кружочками. Авокадо очистите и нарежьте ломтиками.

7․ Выложите тёплый рис в глубокие миски. Сверху горками разложите овощи и рыбу. Посыпьте поке кунжутом и полейте оставшимся соусом.

Visited 11 times, 1 visit(s) today
Делись, если понравилось! 👍

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

© 2025 «Make-Eat.com». Копирование и видоизменение материалов возможно только при наличии активной ссылки на make-eat.com